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舌苔って何?

舌苔って、何か知っていますか?

舌苔とは、舌の表面についている白い汚れのことで、糸状乳頭という舌の表面の組織のことをいいます。

鏡で舌を見てみてください。

あなたの舌には、白い汚れ、舌苔が付いていませんか?

舌苔がほとんどない舌は、正常な舌であり、健康な舌なんです。

この舌苔は、食べカスや細菌、粘膜のカスで、口臭の原因になることもあります。

その他にも、ストレスなどで免疫力が低下している時にも、舌苔が見られることがあるでしょう。

また、何らかの病気を患っている時にも、舌苔が見られることがあります。

もし、舌苔の色が黄色や黒だったり、舌苔が分厚かったりすると、何らかの病気の疑いが強いです。

逆に、舌苔が全くなく、舌がピンク色でも、病気の可能性があります。

舌苔がある場合は、一度歯科医に診てもらって舌苔を取り除いてもらい、その原因を聞きましょう。

それから、舌専用のブラシも販売されています。

単に汚れが溜まっているだけならば、歯磨き後に舌専用ブラシで優しく舌を磨いてあげると、口腔内を清潔に保ち、口臭を予防することができます。